Plamy starcze, znane również jako plamy soczewicowate słoneczne lub przebarwienia starcze, to jedne z najczęstszych zmian pigmentacyjnych pojawiających się na skórze wraz z wiekiem. Mają postać małych, płaskich, ciemniejszych od otaczającej skóry plam, które mogą przyjmować barwę od jasnobrązowej do niemal czarnej. Najczęściej występują na tych partiach ciała, które są najbardziej narażone na działanie słońca: grzbietach dłoni, twarzy, dekolcie, ramionach i przedramionach.

Skąd się biorą plamy starcze?

Główną przyczyną powstawania plam starczych jest zwiększona produkcja melaniny – naturalnego barwnika skóry. Melanina chroni nas przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, jednak przy długotrwałej lub intensywnej ekspozycji na słońce jej produkcja staje się nadmierna, co prowadzi do powstawania przebarwień. Dlatego plamy starcze pojawiają się zwykle po wielu latach ekspozycji na promieniowanie słoneczne, a ich liczba i rozmiar rosną wraz z wiekiem.

Do innych czynników sprzyjających powstawaniu plam starczych należą:

• predyspozycje genetyczne,

• zaburzenia hormonalne,

• przyjmowanie niektórych leków i ziół uwrażliwiających na słońce,

• niewłaściwa pielęgnacja skóry,

• przebyte stany zapalne skóry.

Jak zapobiegać plamom starczym?

Profilaktyka to najskuteczniejszy sposób walki z plamami starczymi. Najważniejsze zasady to:

• Codzienne stosowanie kremów z wysokim filtrem SPF 30 lub wyższym, nie tylko latem, ale przez cały rok – promieniowanie UV działa także w pochmurne dni i przez szyby.

• Unikanie słońca w godzinach największego nasłonecznienia oraz rezygnacja z solarium.

• Ochrona skóry ubraniem, kapeluszem z szerokim rondem, okularami przeciwsłonecznymi.

• Dbanie o zdrowy styl życia i prawidłową pielęgnację skóry

Jak można usuwać plamy starcze?

Jeśli plamy już się pojawiły, istnieje kilka skutecznych metod ich redukcji:

1. Kosmetyki rozjaśniające

• Zawierają składniki takie jak: witamina C, kwas azelainowy, retinoidy, niacynamid, arbutyna, kwas traneksamowy czy kwas migdałowy6.

• Działają na powierzchniowe warstwy skóry, dlatego najlepiej sprawdzają się przy świeżych, płytkich przebarwieniach.

2. Zabiegi dermatologiczne

• Laseroterapia – precyzyjnie rozbija skupiska melaniny, pozwalając na skuteczne rozjaśnianie przebarwień.

• Krioterapia – zamrażanie komórek barwnikowych ciekłym azotem, szczególnie skuteczne przy mniejszych plamach.

• Peelingi chemiczne – złuszczają naskórek i pobudzają regenerację skóry, stosowane są m.in. kwasy glikolowy, salicylowy, mlekowy.

• Fototerapia – alternatywa dla lasera, mniej inwazyjna, ale również skuteczna przy rozjaśnianiu przebarwień.

Plamy starcze – wizyta dermatologiczna

Potrzebujesz pomocy? Skontaktuj się ze mną! Przyjmuję w Śremie, Środzie Wielkopolskiej, Poznaniu oraz Skórzewie. Możesz się ze mną skontaktować poprzez formularz kontaktowy lub stronę Znany Lekarz!